terça-feira, 31 de janeiro de 2023

Bacalhau com broa em cama de espinafres

Bom dia!... Sugestão de hoje:

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  • batatas
  • posta de bacalhau
  • azeite
  • dentes de alho
  • espinafres
  • pimenta
  • sal
  • miolo de broa (picada)
  • coentros/salsa
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Coloca um fio e azeite numa frigideira.
Junta dois dentes de alho esmagados. Deixe refogar...
Junta os espinafres e tempera com sal e pimenta.
Deixa-os cozinhar (até que fiquem macios)... Retira (e reserva).
Em seguida, junta à mesma frigideira um fio de azeite.
Leva a posta de bacalhau a selar (em toda a volta). Retira (e reserva).
Rega a frigideira com mais um pouquinho de azeite.
Junta dentes de alho picados e, pouco tempo depois, a broa (picada).
Deixa saltear e junta os coentros (ou a salsa). Envolve e reserva.
Coloca os espinafres no fundo de um pyrex.
Por cima coloca a posta de bacalhau e as batatas em redor.
Cobre a posta com a broa salteada.
Tempera tudo com sal e rega com um fio de azeite.


Leva a assar no forno (durante cerca de 30 ~ 40 minutos...). E bom apetite!

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