segunda-feira, 8 de janeiro de 2024

Medalhões de vaca com esparguete na OLLA

Bom dia!... Sugestão de hoje:

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Na panela da OLLA coloca:
  • alho
  • cebola
  • folha de louro
  • azeite

Escolhe o programa "molhado"...
Quando estiver a refogar, junta:
  • medalhões de carne de vaca

Deixa fritar de ambos de ambos os lados...
Depois tempera com:
  • sal
  • pimenta
  • pimentão doce
  • molho de soja
  • (um bocadinho de) vinho tinto

Fecha a panela para usar o programa "pressão".
Deixa cozinhar durante 30 minutos...
Depois da carne estar cozinhada, acrescenta à panela:
  • esparguete
  • (um pouco de) água

Volta a fechar a panela e deixa cozinhar por mais 15 minutos (na pressão).
Depois, está pronto a servir!

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Bom apetite!

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