domingo, 25 de fevereiro de 2018

Frango na panela

Bom dia! Hoje vou partilhar convosco uma receita de frango bem saborosa que eu adorei! Eu espero que a proposta seja também do vosso gosto...


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Para esta receita vamos precisar de:
  • frango
  • molho "shoyu"
  • sal
  • pimenta
  • azeite
  • cebola (picada)
  • pimento(s) (cortados em pedacinhos)
  • tomate (cortado em pedacinhos)
  • [opcional] azeitonas (descaroçadas)
  • [1 colher de (sopa)] polpa de tomate
  • [1 colher de (sopa)] molho inglês
  • piri-piri
  • pimentão doce
  • água
  • salsa
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Tempera o frango com molho "shoyu", sal e pimenta. Envolve bem o frango no tempero e deixa repousar durante algum tempo antes da restante preparação...

Leva o frango a selar num tacho com azeite (até dourar em toda a volta). Retira o frango e reserva. À panela acrescenta cebola e pimento(s). (Vai envolvendo/mexendo sempre...). Deixa refogar um pouco e junta o tomate [e as azeitonas]. Depois, junta também a polpa de tomate e o molho inglês. Tempera com um pouco de pimenta, piri-piri e pimentão doce. Acrescenta água e, então, o frango previamente selado. Deixa cozinhar... Quando estiver quase cozinhado, podes polvilhar com um pouco de salsa e envolver tudo, deixando que acabe de cozinhar completamente...

Info.: Acompanhei com salada, arroz, feijão preto e batata frita.

Bom apetite

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