quarta-feira, 29 de março de 2017

Frango com feijão verde e batatas refogadas na Multifry

A todos(as), um bom dia!

Hoje  (mais) uma receita muitíssimo saborosa de frango. Esta é uma receita feita com a Multifry, mas que certamente dará para adaptar caso não possuam o robot em questão...

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Usei:
  • batatas
  • frango
  • feijão verde
  • cenoura
  • alho
  • cebola
  • azeite
  • caril
  • açafrão
  • piri-piri
  • pimenta
  • sal
  • água
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Na cuba da Multifry coloca: a cebola (picada), o alho (picado) e o azeite. Deixa refogar um pouco [no programa "refogados/risottos"] e (sem parar a máquina) acrescenta a carne. Deixa refogar mais um pouco e depois acrescenta: as batatas, a cenoura, o feijão verde. Tempera com pitadas de caril, açafrão, piri-piri, pimenta e sal. Junta um pouco de água e deixa acabar de cozinhar (no programa "frigideira": potência 2; duração 60 minutos)...

Nota: Acompanhei com grelos

Bom apetite

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